Moxibustion mittisband er hefðbundin kínversk sjúkraþjálfun sem almennt er notuð til að létta verki í mjóbaki, vöðvastífleika og bæta blóðrásina. Eftirfarandi er notkunaraðferð þess:
Undirbúningur
Veldu viðeigandi moxibustion belti: Veldu moxibustion belti með hæfum gæðum og viðeigandi virkni út frá eigin þörfum og líkamsformi.
Athugaðu búnaðinn: Athugaðu fyrir notkun hvort aflgjafinn, hitunaríhlutir, mugwort kaka eða flauel moxibustion belti séu eðlilegir, til að tryggja að engin öryggishætta sé fyrir hendi eins og skemmdir eða leki.
Veldu notkunarumhverfi: Finndu hlýtt, þægilegt, vel loftræst og öruggt rými og forðastu notkun í hættulegu umhverfi eins og raka og eldfimi. Þú getur setið í stól eða legið í rúminu til að halda líkamanum í afslöppuðu ástandi.
Notaðu belti
Ákvarðaðu staðsetningu mittibeltisins: Fleygðu moxibustion mittibeltinu út og finndu stefnur að framan og aftan á beltinu, venjulega merkt með framan og aftan eða með sérstökum hönnunargreinum.
Stilltu lengd: Stilltu lengd moxibustion beltisins í samræmi við mittismálið þitt, þannig að það geti vel vafist um mittið án þess að vera of þröngt eða of laust, og rúmar 1-2 fingur.
Fast mittisbelti: Notaðu töfrabandið eða annan festingarbúnað mittisbeltsins til að festa beltið þétt við mittið og tryggðu að moxibusting staðurinn sé nákvæmlega í samræmi við stöðu mittisins sem þarfnast sjúkraþjálfunar, venjulega neðri bakið nýrna shu punkt, Mingmen punkt og önnur svæði.